25.3. 2012 23:26
- pro všechny účastníky i diváky.
Milí účastníci akce
„SPINNING JEDE PUNK LIVE“
Jedinečná spinningová akce je za dveřmi.
Tímto bych vám chtěla přiblížit detailněji její průběh a tím zjednodušit orientaci během akce.
PŘÍJEZD A PARKOVÁNÍ
Místo konání:
9.ZŠ Pastelka, 17.listopadu 1325, MB od 14.45,
příjezd je určitě důvěrně znám J
Na kruhovém objezdu u Grentu odbočíte směr Interspar a hned doprava směr
Radouč park. Na plotě budou směrové cedulky, které vás dovedou k hlavnímu vstupu do haly. Škola bude zavřená. Parkovat můžete všude v okolí, v sobotu odpoledne je míst dostatek. Parkovat můžete samozřejmě i u našeho Centra
a těch cca 400m dojít pěšky.
PREZENTACE
Ve vstupním prostoru haly bude probíhat prezentace. Na základě předložené
vstupenky budete označeni páskem určité barvy, která bude odpovídat jízdě, kterou
absolvujete. Zde budou také v prodeji pamětní trička.
Prezentace bude probíhat od 14.45. Přijďte určitě včas!
Odbavit 150 jezdců bude chvíli trvat.
Kdo jedete první jízdu v 16.00, přijďte nejpozději do 15.15h.
Nějaký čas zabere prezentace, převléknutí a příprava kola.
Vzhledem k tomu, že budeme mít připravena různá
kola, je důležité naladit správný posed.
K dispozici Vám budou všichni lektoři našeho Centra.
Jezdci, kteří se chystají na maraton od 17.30, přijďte po 15.15h.
Přijďte se rozezpívat, popít a popovídat si ještě před svou velkou jízdou.
SMĚROVKY
Na zdi přímo proti hlavnímu vstupu uvidíte směrové cedulky. Šatny, sprchy a Hospoda u Tondrů jsou napravo na konci chodby. Sál a WC jsou nalevo.
ŠATNY, SPRCHY, WC
Šatny -Na konci chodby po levé straně budou dvě prostorné šatny
vyhrazené pro dámy a dvě pro pány. Mezi šatnami jsou sprchy.
Šatny budou sloužit pouze k převléknutí, ne k
úschově věcí. Všechny věci si vezměte na sál.
Doporučuji si vzít k větší sportovní tašce ještě malý batůžek, do kterého si dáte
doklady, mobily, peníze a tyto batůžky budete mít u svých kol.
Sportovní tašky budou po stranách tělocvičny na vyhrazených
místech. Ze zkušenosti z hromadných spinningových akcí vím, že mezi kola se tašky
nevejdou. Kdo jedete maraton, určitě si vezměte více oblečení. V sále je sice
vzduchotechnika, ale víte, jak se na spinningu potíme. Kdo je extra „poťák“,
vezměte si prosím i jeden ručník pod kolo.
První jízdu jedeme v nových bíločervenošedých dresech, druhou ve žlutých
/týká se to těch, kteří tyto dresy mají a chtějí „ladit“ J/.
Sprchy - mezi šatnami (v případě, že nějaká sprcha zůstane téct, řekněte to prosím
personálu na prezentaci)
WC – najdete za prezentací nalevo, před vstupem na sál.
POZOR:
Důležitá věc č.1: Vzhledem k tomu, že se maratón uskuteční v tělocvičně, která má krásnou dřevěnou podlahu, je bezpodmínečně nutné obouvat tretry až přímo u kol. U každého kola bude z koberce vystřižený obdélník, který je připraven speciálně pro přezouvání. Prosím, buďte v tomto důslední. Jsem velice ráda, že nám vedení školy vyšlo vstříc a umožnilo nám pořádat tuto výjimečnou akci v jejich areálu. Doporučuji proto vzít sebou nějaké přezůvky, ve kterých budete chodit během přestávek třeba na pivo J. Divákům bude do haly umožněn vstup pouze ve sportovní nebo běžné vycházkové obuvi.
Vyvarujte se prosím botám, které by mohly jakkoliv podlahu poničit.
Důležitá věc č.2 : Pivo, víno, kofolu i jídlo je možné konzumovat pouze na chodbách a venku. Přímo na sále toto nebude možné z výše uvedených důvodů.
OBČERSTVENÍ
Naproti šatnám bude Hospoda u Tondrů, kde vás sympatický personál zasytí i napojí. Nebude chybět Plznička, víno z Moravy, steaky, gulášek ….
Přímo na sále si můžete koupit vše nutné pro absolvování sportovní akce.
Ionťáky, tyčinky, carnitiny, vody …..
DOPROVODNÝ PRODEJ A AKCE
· stánek jablonecké firmy O`STYLE (oblečení pro volný čas a sport)
· stánek LOANA s vynikajícími ponožkami, které vám pomohou absolvovat
bezbolestně celý maraton. Navíc budete mít možnost absolvovat vyšetření chodidla
termopodometrickým přístrojem a Podoskopem . Je to velmi unikátní analytické
zařízení, používané např. na klinice Mudr. Havrdy v Hradci Králové. Na základě
tohoto vyšetření budete mít možnost dozvědět se kompletní analýzu chodidla,
chůze, postavení kloubů atd. a případně objednat adekvátní špičkovou ortop.
vložku, nebo speciální obuv.
· stánek s energetickými nápoji No FEAR Energy Drink
· stánky s CD a reklamními předměty vystupujících kapel
A ještě pár info k průběhu akce :
Lektoři pojedou na vyvýšené plošině po stranách podia. Budete mít tedy „vodiče“, kterých se můžete, ale nemusíte držet. Opět bude platit heslo
“Jaké si to uděláte, takové to budete mít“.
Nikdo z lektorů ( ani já, vážně J) kapelám do jejich vystoupení nebudeme mluvit.
Moji milí, pevně věřím, že všechno vyjde minimálně stejně skvěle jako minulý ročník a vy si odnesete z této nevšední akce opravdu silný a dlouhotrvající zážitek a hlavně si to parádně všichni užijeme!
Moc se na Vás těšíme